Mit nyújt a svédmasszázs?

A svédmasszázs különlegessége, hogy a test izmainak fellazítására és regenerálására összpontosít. Ez a masszázs öt alapfogásból áll: simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés és rezegtetés. Ma már a modern svédmasszázs kiegészítő mozdulatokat is tartalmaz, mint például a fel- és kirázás vagy a vezetett passzív mozgatás. Míg a svéd  teljes testmasszázs egy héten egy-két alkalommal javasolt csupán, addig a rész területi masszázsokat, mint pl. a hát masszázs is, akár naponta is igénybe lehet venni.

Fájdalomcsillapítás

A svédmasszázs remekül segít a különböző fájdalmak, például ízületi gyulladások, nyak- és hátfájdalmak, izomgörcsök kezelésében. Ha fáj a hátad vagy a nyakad, érdemes a terapeuta segítségét kérni, hogy az érintett területekre tudjunk fókuszálni a kezelés alatt.

Stresszoldás és relaxáció

A mindennapi stressz vagy szorongás fizikálisan is megterhelheti a testünket. A svédmasszázs kellemes módon segít csökkenteni a feszültséget, megnyugtatja az idegrendszert és lazítja az izmokat. Úgyhogy ha relaxálni szeretnél, a svédmasszázs tökéletes választás!

Izomrugalmasság növelése

A svédmasszázs nemcsak a fájdalmakat enyhíti és a stresszt csökkenti, hanem az izmok rugalmasságát is javítja. A különböző fogások és nyújtások segítenek, hogy az ízületek jobban mozogjanak, így az izmaid rugalmasabbak lesznek. Plusz, a kezelés a helyes testtartás helyreállításában is segíthet!

Immunrendszer erősítése

A rendszeres stressz ronthatja az immunrendszer működését. A svédmasszázs ellazítja a testet és az idegrendszert, valamint növeli a fehérvérsejtek számát, ami hozzájárul a jobb közérzethez és egy egészséges immunrendszerhez.

Hátmasszázs során kényelmesen a hasadon fekszel, és  egy párnát helyezek a bokád alá, hogy az izmaid teljesen ellazuljanak. Ez a masszázs különösen jó a feszültség oldására, hiszen a mindennapi élet megterhelheti a hátunkat, ezért fontos, hogy időnként gondoskodjunk róla.

A hátmasszázs a keresztcsonttól egészen a nyakszirtig tart, és különös figyelmet fordít a lapocka környékére, ahol gyakran fájdalmas izomcsomók alakulnak ki. Nemcsak a hátadnak tesz jót, hanem segít, hogy testileg és lelkileg is jobban érezd magad.

Kontraindikációk:
-láz
-heveny ízületi (akut artritis, stb.) és egyéb gyulladások
-fertőzéses bőrelváltozások, fertőző betegségek
-mélyvénás trombózis, fokozott vérzékenységgel járó betegség (pl. trombózis után)
-visszér gyulladás (érintett testrésznél)
-szívinfarktust követően
-menstruáció első két napján
-idős, legyengült szervezet
-előrehaladott csontritkulás
-daganatos betegség, kemoterápia
-friss sérülés (hám, ízület, törés)
-terhesség 1. és 3. trimeszter, közötte is csak bizonyos mozdulatok, testrészek
-egyes pszichés megbetegedések, bódító hatású szerek alatti befolyásolt állapot.


Kérlek, az időpont előtt 5 perccel érkezz meg, hogy kényelmesen ellazulva tudjunk elindulni a választott kezeléssel.

Minden kezelés után figyelj a fokozott folyadék – elsősorban tiszta víz – bevitelére a nap folyamán.
Egész testes aroma touch kezelés ideje kb. 50 perc, melyet egy 10-15 perces pihenő idő követ. A SOC kezelés időtartama az egyénileg megbeszélt alkalmazástól függően 10-35 percig terjedhet, amelyet szintén 10-15 perc pihenő idő követ. 

Masszázsokat kizárólag egészségmegőrzés, fizikai közérzetjavítás céljából, egészséges vendégeken végzek. Az egyes kezelések ellenjavallataival kapcsolatban - esetlegesen fennálló egészségügyi probléma esetén - kérlek előzetesen egyeztessünk.

Ha gyermekeddel érkezel, egy játékokkal teli nagy játszó részen biztonságban tudhatod.

Amennyiben nem találtál számodra megfelelő időpontot, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot telefonon vagy írásban.

A foglalás módosításra vagy törlésre 24 órával a kezelés időpontja előtt van lehetőség.

Az általam nyújtott egészségmegőrző kezelések és masszázsok kizárólag a fizikai jólét, a relaxáció és az egészségmegőrzés érdekében történnek, minden egyéb, nem egészségügyi jellegű vonatkozástól mentesen.