Svédmasszázs – Klasszikus megújulás az egész testnek

A svédmasszázs a legismertebb és leggyakrabban alkalmazott masszázstípus, amely az izmok fellazítására, a keringés fokozására és a testi-lelki feszültségek oldására szolgál. Öt alapfogásra épül – simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés és rezegtetés –, amelyek különböző mélységekben fejtik ki hatásukat a szövetekre és az idegrendszerre.A kezelés során természetes krémet vagy olajat használok, amellyel egyenletes, ritmusos mozdulatokkal dolgozom végig a testet vagy annak célzott területeit. A svédmasszázs célja nemcsak az izmok regenerálása, hanem a relaxáció, a méregtelenítés támogatása, valamint az általános közérzet javítása is.

Teljes testmasszázs – Felfrissülés tetőtől talpig

A teljes testmasszázs során az egész test izomzatát átdolgozom: a hát, a nyak, a vállak, a derék, a karok, a lábak, valamint a talpak is részét képezik a kezelésnek. A simító és gyúró mozdulatok célja a vér- és nyirokkeringés serkentése, az izmok feszültségének oldása és az egész test energiarendszerének harmonizálása.Ez a fajta masszázs ideális azoknak, akik:

• stresszes életmódot élnek,
• keveset mozognak,
• ülőmunkát végeznek, vagy
• egyszerűen szeretnének feltöltődni és regenerálódni.

A kezelés kiegyensúlyozza a test és lélek működését, támogatja az immunrendszert és hozzájárul a mélyebb, pihentető alváshoz.