Svédmasszázs – Klasszikus megújulás az egész testnek

A svédmasszázs a legismertebb és leggyakrabban alkalmazott masszázstípus, amely az izmok fellazítására, a keringés fokozására és a testi-lelki feszültségek oldására szolgál. Öt alapfogásra épül – simítás, dörzsölés, gyúrás, ütögetés és rezegtetés –, amelyek különböző mélységekben fejtik ki hatásukat a szövetekre és az idegrendszerre.A kezelés során természetes krémet vagy olajat használok, amellyel egyenletes, ritmusos mozdulatokkal dolgozom végig a testet vagy annak célzott területeit. A svédmasszázs célja nemcsak az izmok regenerálása, hanem a relaxáció, a méregtelenítés támogatása, valamint az általános közérzet javítása is.

Hát, váll, nyak masszázs – Célzott feszültségoldás nem csak ülőmunkát végzőknek

A felsőtest masszázs egy rövidebb, de rendkívül hatékony kezelés, amely a mindennapi stressz és az ülőmunka okozta izomfeszültségek oldására koncentrál. A keresztcsonttól a nyakszirtig tartó masszázs során különös figyelmet fordítok:

• a lapockák közötti területre, ahol gyakran alakulnak ki fájdalmas izomcsomók,
• derék részre, mivel az ülés során ez a legkevésbé megmozgatott terület,
• a vállövre és a nyak hátsó részére, melyek a számítógépes munkavégzés során folyamatos terhelésnek vannak kitéve.

A vendég hason fekve, párnával megtámasztott lábakkal helyezkedik el, így az alsó hát izmai is teljesen ellazulhatnak. Ez a kezelés gyors enyhülést nyújt, javítja a testtartást, és segít a mentális kikapcsolódásban is.

Általános információk:

• Kérlek, legfeljebb 5 perccel az időpont előtt érkezz meg, hogy kényelmesen felkészülhess, de ne kelljen várakoznod, ha épp egy korábbi vendéggel foglalkozom még.
• A kezelés ideje alatt mind a telefonom, mind a kapucsengő néma üzemben van, hogy ezzel is elősegítsem a kikapcsolódásodat. Ezalatt csak sms-t tudok fogadni, és válaszolni csak az előző kezelés befejezése után tudok..
• Minden masszázs után javasolt a fokozott folyadékbevitel, elsősorban tiszta víz.
• Masszázsaimat kizárólag egészségmegőrzés és fizikai közérzetjavítás céljából, egészséges vendégeken végzem, minden egyéb, nem egészségügyi jellegű vonatkozástól mentesen.
• Ha fennálló egészségügyi problémád van, kérlek, előzetesen egyeztessünk.
• Gyermekkel érkező vendégeim számára biztonságos játszórész áll rendelkezésre (Budakeszi szalonban).
• Időpont módosítására vagy lemondására a kezelés előtt 24 órával van lehetőség.
• Amennyiben nem találtál számodra megfelelő időpontot, kérlek vedd fel velem a kapcsolatot telefonon vagy írásban.